Modul ini mengeksplorasi peran komunitas dalam mendukung gaya hidup aktif.
Materi Utama:
Temukan bagaimana komunitas dapat menginspirasi kita untuk hidup lebih sehat.
Take this exam in our timed interactive simulator to track your performance and get detailed analytics.
Faktor-faktor yang memengaruhi seseorang untuk berpartisipasi dalam sebuah komunitas kesehatan terbagi menjadi tiga, yaitu faktor individu, faktor sosial, dan ...
faktor eksternal
Berdasarkan materi Bab 4, tiga faktor yang memengaruhi partisipasi dalam komunitas adalah faktor individu, faktor sosial, dan faktor eksternal.
Keinginan untuk menjadi lebih sehat atau mengembangkan hobi termasuk dalam faktor partisipasi yang berasal dari ...
faktor individu
Faktor individu berasal dari diri sendiri, seperti keinginan untuk sehat, berkumpul dengan teman sebaya, atau mengembangkan hobi.
Dukungan dari keluarga atau ajakan teman untuk bergabung dalam klub olahraga merupakan contoh dari faktor ...
sosial
Faktor sosial meliputi dukungan dari keluarga dan teman yang memengaruhi keputusan seseorang untuk berpartisipasi.
Ketersediaan fasilitas olahraga seperti lapangan atau alat olahraga di lingkungan sekitar termasuk dalam faktor ...
eksternal
Faktor eksternal meliputi sumber daya, sarana prasarana pendukung, lingkungan, dan informasi mengenai komunitas.
Salah satu manfaat kesehatan fisik yang didapatkan dari bergabung dengan komunitas lari adalah ...
meningkatkan stamina dan kesehatan jantung
Manfaat kesehatan fisik dari lari adalah meningkatkan stamina, menjaga kesehatan jantung, dan membantu menjaga berat badan ideal.
Komunitas Hash House Harriers adalah komunitas yang bergerak dalam aktivitas ...
jelajah alam terbuka
Komunitas Hash House Harriers adalah salah satu komunitas jelajah alam terbuka yang termasuk dalam kategori olahraga rekreasi.
Semboyan yang diusung oleh komunitas Hash House Harriers adalah ...
Fun, Fitness, and Friendship
Semboyan Hash House Harriers adalah fun, fitness, and friendship yang bermakna kesenangan, kebugaran, dan persahabatan.
Alat bantu sederhana yang dapat digunakan sebagai pelampung saat berenang di sungai jika tidak memiliki papan pelampung adalah ...
bekas ban dalam mobil
Bekas ban dalam mobil sering digunakan sebagai alternatif pelampung yang aman dan menyenangkan untuk aktivitas di air seperti di sungai.
Hal utama yang harus diperhatikan saat melakukan aktivitas renang di sungai atau kolam demi keselamatan adalah ...
memahami kedalaman dan kebersihan air
Penting untuk memeriksa kedalaman dan kebersihan air serta memastikan adanya pengawasan agar terhindar dari bahaya.
Perlengkapan keamanan yang wajib digunakan untuk melindungi kepala saat bersepeda adalah ...
helm
Helm digunakan untuk melindungi kepala dari cedera saat terjadi kecelakaan dalam bersepeda.
